Cómo superar el duelo por la pérdida de una mascota amada

La muerte de una mascota es un proceso difícil de enfrentar para la mayoría de las personas ya que supone despedirse de un miembro de la familia.

El paso de los años para una mascota transcurre a una velocidad diferente del de los humanos, por lo que su tiempo de vida es más corto que el nuestro. Es por eso, que en algún momento de la vida, las personas se han enfrentado a la pérdida de ese fiel e inigualable compañero.

Pese a conocer el trágico destino que le depara a tu mascota, no existe ningún otro lazo tan puro y amoroso como el que brinda ese miembro honorario de la familia. Hasta el punto de que su muerte y duelo, pueden incluso llegar a ser tan traumático y doloroso como el de otro ser humano.

Sin importar tu edad, la pérdida de una mascota tiende a ser un fuerte golpe emocional capaz de sacudir tu alma y corazón. Al recordar los buenos momentos, las travesuras además de la tristeza y la impotencia que dejan tras su fallecimiento.

Consejos para superar la muerte de tu mascota

Bien sea por enfermedad o vejez, es normal que sientas la necesidad de mantener un duelo por tu amada mascota fallecida. Por lo que es importante aprender a llevar esta emocional etapa y superarla de forma exitosa. Solo así podrás cerrar dicho ciclo de forma saludable para ti y los demás miembros de tu familia.

A continuación te presentamos 6 consejos para superar la pérdida de tu mascota y realizar su duelo de forma saludable para tu alma, corazón, mente y cuerpo.

Evita el sentimiento de culpa

La culpa y el remordimiento son las primeras emociones que se perciben tras la pérdida de alguien tan especial en tu vida. Sin embargo, debes aprender a reconocer cuando no tuviste responsabilidad en los hechos que conllevaron a la muerte de tu mascota.

Aunque sientas que habían miles de cosas que podrías hacer en el pasado para evitar esta tragedia, recuerda no perder de vista la realidad. Aprecia los buenos recuerdos y sentimientos que te dejó tu mascota y acepta su destino, solo así podrás avanzar sin cargar con un corazón lleno de culpas.

Tomate tu tiempo para superar la muerte de tu mascota

El proceso del duelo y su superación, se perciben de forma diferente para todas las personas (incluso si pertenecen a la misma familia). Así que no compares tu dolor con el de los demás, establece tu propio ritmo  y deja que tu corazón sane acorde a tus propios sentimientos.

Expresa tus sentimientos

Normalmente las personas tienden a ignorar sus sentimientos y mantenerlos ocultos en su mente. Pero para poder superar el dolor producto del duelo debes reconocer tus emociones y expresarlas aunque sea tristeza, rabia o anhelo por los viejos recuerdos.

Enfrenta el dolor

Al huir del dolor que sientes por la pérdida de tu mascota, retrasas tu proceso de sanación. Existen diferentes métodos mediante los cuales puedes hacer frente a tus emociones, como expresarlo en voz alta o escribirlo en un diario. Lo importante es reconocer la situación frente a ti, para poder seguir adelante.

Rinde un tributo a tu mascota

Despedirse de tu mascota tras su muerte, es un paso fundamental para aceptar su destino y ofrecer un último adiós de forma sincera. Realiza un acto simbólico con el cual puedas identificar tu preciado vínculo como plantar un árbol o hacer un álbum de fotos con sus recuerdos.

Ayuda profesional

Es común que tras la pérdida de tus familiares (porque las mascotas también son parte de la familia), puedas presentar signos de depresión o de descuido personal. Por lo que es fundamental reconocer la necesidad de recurrir a ayuda de profesionales para llevar a cabo el proceso de sanación correctamente.

Arregla una visita al psicólogo, estos profesionales poseen las herramientas y la capacidad de brindarte la ayuda necesaria para enseñarte a manejar el duelo. Después de todo, el proceso de llorar por la pérdida de un ser querido requiere de un cierre completamente, para no vivir lleno de arrepentimientos y dolor.

El misterioso árbol de la muerte, el más peligroso del mundo

Este árbol tiene el Récord Guinness de ser el más peligroso del planeta.

Su nombre científico es Hippomane mancinella, es un árbol nativo de Mesoamérica y de las islas del Caribe. El filósofo griego Teofrasto (371a.C.-287a.C.) nombró así a una planta nativa de Grecia tras determinar que los caballos se volvían locos después de comérsela. Y el padre de la taxonomía moderna, el sueco Carl Linneo, le dio el mismo nombre al nocivo árbol de América.

Este árbol puede alcanzar una altura de más de 20 metros, puede parecer inofensivo por su parecido con el manzano, pero si te acercas a él puedes resultar herido de gravedad. El contacto con su savia produce una violenta sensación de ardor, acompañado de inflamación y provocando irritación y salpullidos en la piel.

Sus frutos son muy parecidos a unas manzanas verdes, incluso desprenden un olor dulce y agradable que te invita a ingerirlos. Sin embargo, estos frutos son altamente tóxicos. Alguien que experimentó esto fue la radióloga británica Nicola Strickland, quien en 1999, junto con una amiga, fueron a pasar sus vacaciones a la isla caribeña de Tobago.

Ahí vio los frutos verdes que al parecer habían caído de un árbol y se les hizo fácil tomar una de las frutas. Strickland relata que al morder la fruta su sabor era agradablemente dulce. Momentos después, comenzaron a sentir un sabor picante en la boca, que avanzó cada vez más hasta convertirse en una sensación de ardor y desgarro, seguido de una opresión en la garganta.

Después de 2 horas los síntomas empeoraron, pues las amigas no podían tragar alimentos sólidos ya que el dolor era insoportable y con esto un nudo en la garganta les impedía pasar cualquier alimento.

Por suerte, gracias a que la cantidad que consumieron fue mínima y a la leche y otras bebidas bajas en acidez pudieron apaciguar el ardor en sus gargantas.

Después de su terrible experiencia, la científica Strickland escribió sobre este fruto en el British Medical Journal para que sus colegas estuvieran al tanto del peligro que representa este árbol.

Un solo fruto contiene los tóxicos para matar hasta 20 personas. 

Pero los frutos y la savia del ‘árbol de la muerte’ no son los únicos que tienen efectos dañinos en la salud. Al ser quemado, el humo que produce puede causar ceguera y graves problemas respiratorios.

Este árbol era utilizado por los nativos para cazar, cubrían sus flechas con la savia y esto era capaz de matar a sus presas. Inclusive hay relatos de conquistadores españoles que fueron atacados con estas flechas y murieron.

Actualmente se encuentra en peligro de extinción pues las personas suelen cortarlos debido a los temores por la forma en que puede afectar a los turistas que visitan el Caribe.

Sin duda es una especie muy interesante pero a la que no querrás acercarte.

Fuente original: NATION

Fallece el hombre que plantó más de 5 millones de árboles

En la actualidad son pocas las personas que se preocupan por el medio ambiente. Pero existió un hombre que si hizo un gran aporte ambiental, el dedico su vida a la siembra de árboles y  logro plantar muchas hectáreas.

En realidad, Dutt Saklani es conocido por sembrar 5 millones de árboles. Este hombre lamentablemente falleció el 18 de enero del presente año a sus 96 años de edad, pero ha dejado un gran legado en el mundo.

Según sus familiares, Dutt amaba plantar árboles desde que tenía 8 años de edad, pero fue después de la muerte de su hermano, que decidió hacerlo de manera masiva, esto lo utilizo como terapia para distraerse del dolor y honrar a su nombre, ya que era un gran ecologista, por lo que se lleva en la sangre este don.

Este fue el inicio de el cambio ambiental que logro este hombre, transformando unas cuantas hectáreas en un bosque hermoso, para que las personas tengamos más oxigeno puro y el ecosistema este en equilibrio perfecto.

Muere famosos ecologista – Plantó más de 5 millones de árboles

Años después de la muerte del hermano de Dutt, vuelve a recibir un duro golpe, con el fallecimiento de su esposa, fue entonces donde dedico lo que le quedaba de vida en hacer plantaciones masivas con el fin de hacer un cambio positivo en el medio ambiente.

Este hombre llego a plantar más de 100 hectáreas e incluso gano el premio Indira Priyadaeshini por su labor ambientalista. Es muy reconocido por la labor que hizo.

Luego de 10 años, lamentablemente este hombre perdió la vista, pero eso no sería un obstáculo para que pudiera seguir aportando al medio ambiente y conservara su gran bosque. Sus amigos dicen “perdió la vista, pero no la visión”:

Para él los arboles eran parte de su familia, los consideraba tíos, padres, hermanos, abuelos, entre otros. Por eso era tan amoroso y cuidadoso con cada uno de los arboles que planto mientras vivió.

Sigue tú este ejemplo. Realiza tu aporte a este mundo, cuida el medio ambiente de esta manera nuestro planeta estarás en mejores condiciones.

Si hubiera más personas como Dutt, el mundo sería diferente.

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