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Una mujer de 109 años afirma que el secreto para una vida larga es evitar a los hombres

Esta mujer tiene un secreto super peculiar para poder tener una vida larga y saludable, alejarse para siempre de los hombres ¡Y vaya que le dio resultado!

Los hombres y la vejez al parecer no son una muy buena combinación y no hacemos referencia al envejecimiento de los hombres sino más bien de las mujeres, y esto puede que suene un tanto absurdo pero puede ser así.
Muchas son las mujeres que hasta el final de sus días andan buscando a ese príncipe azul, un hombre que les ame y les quiera incondicionalmente, que les adore y que les sirva siempre en las buenas y en las malas.
Hay quienes corren con la suerte de encontrarlo y en esto no hay nada de malo, o eso creemos, no obstante puede que haya algunas a quienes encontrar el amor se les hizo bastante cuesta arriba y esto puede parecer terrible pero según tiene beneficios.

Hoy te esteremos hablando de una mujer quien nos revela el secreto de su gran longevidad y es que lo es, y lo ha logrado según ella porque nunca se preocupó por los hombres, veremos qué es lo que sucedió.

Si me alejo de los hombres viviré más dijo esta mujer


Amar es algo magnífico y muchas parejas disfrutan de su amor sin embargo debes saber que para esta abuelita el amor no era una de sus prioridades y es por eso que ella llegó a los 109 años, eso es lo que ella dice.
Los hombres preocupan mucho a sus esposas y a sus novias, esto es algo que todos sabemos, las mujeres  por lo general están pendientes de que sus maridos no les sean infieles o que haga las cosas bien.

Todas estas preocupaciones día tras día por mucho tiempo se van acumulando y van dañando nuestra salud por ende ella dice que evitándolas lograremos estar mucho más saludables cuando lleguemos a la vejez.
Su nombre era Jessie Gallan y es la mujer que descifró el código de la longevidad de la mujer al parecer y es mantenernos alejadas de los hombres y otros aspectos más que te diremos a continuación.
Ella dice que además de evitar a los hombres ella a diario desayunaba con un tazón de hojuelas de avena y la mayoría de su tiempo en el asilo ejercitaba y socializaba mucho con sus amigas y de esto dan fe los cuidadores del asilo Aberdeen donde ella se alojó, quienes estaban sorprendidos al ver lo enérgica y tan bien animada que estaba esta abuelita.
Esta mujer nació y creció en una granja por lo que su vida fue muy tranquila, no se casó nunca y ahí es cuando comprendió que estar sola tenía valor, era una mujer independiente y debes saber que no es que ella no encontrara al amor de su vida, es solo que ella no quiso hacerlo, ella se mantuvo alejada de los hombres lo más que pudo y para ella este es su secreto de la longevidad.
Esta mujer murió a los 109 años y lo hizo pacíficamente en su cama junto a sus familiares pero nos dejó este gran consejo.
¿Qué te parece? ¿Crees que sea cierto? Seguramente sí.

Los 10 ladrones de energía según el dalai lama

Dalai Lama nos dice cuáles son los 10 ladrones de energía, que además de atraparnos nos dejan vacíos. Vivimos tan pendientes de lo banal que no nos damos cuenta de lo que realmente es importante.



Sabías que tomar distancia y alejarse de lo que no necesitas te ayudará a mejorar tu salud en todos los niveles. Lo difícil aquí es hacerte totalmente consciente de lo que te hace daño, cuáles son esos ladrones de energía, y así poder caminar al lugar que pueda ofrecerte estabilidad. Debido a esto, el reconocido líder espiritual, realizó una recopilación de los 10 ladrones que te quitan tu energía.
Conozcamos más sobre estos ladrones de energía…
  1. Las personas que se están quejando todo el tiempo
Debes poner mucha atención y dejar ir a las personas que llegan a tu vida solo a compartir quejas, historias desastrosas, sus problemas, sus miedos y los juicios que hacen de los demás. Si lo que buscan es un bote para poner toda esa basura, procura que no sea tu mente”.
El tipo de personas que parecen estar conectadas a un protestador automático lo único que logran en tu vida es agotarte y además te restan. A esas personas se les llama ladrones de energía. Poner una cúspide de energía para aliviar los egocentrismos ajenos lo único que hará es destrozar tu esencia. Así que como te le dijimos anteriormente, si alguien busca un bote para poner su basura, procura que no sea en tu mente. Libera tu vida de todo lo que te aleje de ti y no permitas que los demás te arrastren a sus tormentas.

  1. Cuentas claras
“Paga lo que debes a tiempo. Así mismo cobra a quien te debe o decide dejarlo ir, si es imposible cobrarle”. El significado de tener las cuentas claras es tener la seguridad de que no le debes nada a nadie y que nadie te debe a ti.

Las deudas abrasan tu tranquilidad. Es muy importante que no tengas ninguna cuenta pendiente, de esta manera no tienes por qué avergonzarte o esconderte por no cumplir con un compromiso que has contraído. Quien sabe o ha experimentado esa sensación de ahogo, comprende endeudarse es uno de los mayores ladrones de energía que puede existir.
  1. Promesas pendientes
“Si no has cumplido con algo, realízate esta pregunta ¿Por qué tengo resistencia?. Tienes el derecho de cambiar de opinión, de disculparte, de re-negociar, de compensar y ofrecer cualquier otra alternativa hacía una promesa no cumplida; y esto no debe ser una costumbre. La manera más fácil de no caer en el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde un inicio”.
Ser una persona de palabra es una de las cualidades mucho muy valiosas y además cotizadas en el mundo de las relaciones interpersonales. Esta característica va mucho más allá; esto refleja las buenas intenciones y las consideraciones hacia las demás personas.
  1. No escuchar nuestros intereses
“En la medida de lo posible delega o elimina todas aquellas tareas que no te gusten hacer y dedica más tiempo hacer las que disfrutas”. No delegar aquello que no te gusta y que es posible delegar, lo único que lograrás es llenar tu vida de una negatividad innecesaria.
En ocasiones, simplemente, no estás en condiciones de realizar una tarea.Inclusive puede ser que, otra persona la haga mucho mejor o le agrade hacerla. Esto puede pasar tanto en el hogar como en el trabajo. Seguro que hay opiniones que te garantizan una condición mejor. Con esto lograrás un equilibrio positivo en tu vida.
  1. No descansar ni actuar
“Es muy importante que te des permiso de descansar si en ese momento lo necesitas y también date permiso de actuar si el momento es de oportunidad”. Cada persona tiene su ritmo y es muy importante saber cuándo descansar y tomar fuerzas. Si no descansas cuando lo necesitas, lo único que lograrás es perder fuerzas e inclusive cometer irresponsabilidades que terminarán en arrepentimiento.
  1. Desorden
“Muy importante, tira, levanta y organiza, nada te quita más energía que una habitación desordenada y llena de cosas de pasado que ya no necesitas”. Hay de desórdenes a desórdenes. Unos más adversos que otros, pero al final, todos necesitamos de la iniciativa para deshacernos de algo. 
  1. No cuidar tu salud
“Lo que tienes que hacer es darle prioridad a tu salud, con la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, lo lograrás mucho. Tómate tu tiempo y descansa”. Sirve muy poco tener mucho trabajo, mucho patrimonio, mucho dinero si no eres capaz de cuidar lo que te sostiene: tu cuerpo. Lo esencial es que te des tiempo para relajarte, hacer deporte, alimentarte bien y conocerte.
  1. Situaciones difíciles
“Si te encuentras frente a situaciones tóxicas que estás tolerando, enfréntalas; ya sea desde rescatar a un amigo o familiar, tolerar acciones negativas de tu pareja o grupo; toma la medidas necesarias y actúa”. Las situaciones difíciles te ayudarán a pensar y crear estrategias si tomas las riendas e intentas resolver el problema. Ignorar o posponer las cosas o situaciones puede generarte estrés y dificultar tu estabilidad.
  1. No aceptar
“Nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar, aceptar no es resignación”. La única manera de deshacerte te los monstruos es aceptarlos. Admitir que hay cosas que no pueden cambiarse es un paso más para alcanzar el bienestar emocional.
  1. No perdonar
“Perdona esas situaciones que te estén causando dolor, tienes la opción de elegir dejar el dolor del recuerdo”. El perdón sirve de almohada cómoda. La vida siempre te pondrá pruebas, por ese motivo es importante que no guardes rencor; porque si lo haces, lo único que lograrás es morir poco a poco.
Guardar rencor es humano, muy humano. Pero del mismo modo lo es perdonar. Hay un dicho que dice: quien no ama, no perdona. De hecho te puedo decir que el culpable del perdón es precisamente el amor. El amor a los demás, a la vida, al mundo y a uno mismo.

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