Científicos descubren que el brócoli contiene una molécula que puede ser el “talón de aquiles” del cáncer

El brócoli es uno de los vegetales crucíferos, que brinda mayores beneficios para la salud. Sin embargo un nuevo estudio reveló que uno de sus componentes podría ser la clave para combatir al cáncer

El doctor Pier Paolo Pandolfi, autor del estudio y director del Centro de Cáncer e Instituto de Investigación del Cáncer del Centro Médico Beth Israel Deaconess, afirmó que el descubrimiento podría permitir el hallazgo de un nuevo tratamiento contra el cáncer.

El coliflor, la col y las coles de Bruselas. También contienen las moléculas capaces de enfrentarse al gen responsable del crecimiento de tumores cancerosos conocidos como WWP1.

El equipo de Pandolfi teorizó sobre los efectos del gen «PTEN», sobre el WWP1 y para su prueba se analizó en ratones y en células humanas propensas al cáncer. Esto demostró que el WWP1 produce una enzima que supera la actividad supresora de tumores de PTEN. Sin embargo, los científicos también encontraron la molécula indol-3-carbinol (I3C), en vegetales crucíferos que puede despertar las propiedades de lucha contra el cáncer de PTEN.

¿Un futuro sin cáncer gracias al brócoli?

El autor del estudio, el Dr. Yu-Ru Lee, indicó que un humano necesitaría comer 2,7 kilogramos de brócoli sin cocer a diario para disfrutar de los beneficios contra el cáncer. Por ello, aseguran que el hallazgo es de vital importancia para desbloquear un importante supresor de tumores.

“Estos hallazgos abren el camino hacia un enfoque de reactivación de supresores de tumores que se busca desde hace mucho tiempo para el tratamiento contra el cáncer” aseveró Pandolfi. El equipo investigador tiene previsto continuar con la investigación hasta descubrir una forma más práctica y funcional para brindar el I3C a pacientes con cáncer.

Los beneficios de tomar agua de jengibre en la mañana

Estos son los beneficios de tomar agua de jengibre de forma diaria, presta mucha atención porque tu salud puede ir mejorando increíblemente desde el día 1

En la naturaleza encontramos una gran cantidad de elementos que son sumamente maravillosos para mejorar nuestra salud, y muchos de ellos sabemos que existen pero no conocemos la mejor manera de aprovechar los beneficios que nos aportan.

Son muchas las personas quienes hoy en día tratan de mejorar su bienestar y esto a decir verdad no es algo que sea muy difícil ya que hay mil maneras de hacerlo y una de ellas es mediante los remedios caseros y naturales.

Sabemos que hay una amplia y muy diversa gama de tratamientos para cada una de las enfermedades incluso para las más letales, y lo importante es saber emplear cada uno de ellos de la manera más adecuada.

En el post del día de hoy conocerás acerca de una de las raíces más beneficiosas que hay, se trata de la raíz de jengibre y te estaremos diciendo los beneficios que tiene el solo consumirlo en la mañana, descubre todos los secretos de esta milenaria raíz.

Una raíz milagrosa – consume el jengibre todos los días

Todos al menos una vez en la vida hemos escuchado acerca de la popular raíz de jengibre que tiene miles de beneficios prácticamente, tanto que es la estrella en muchos de los remedios naturales que existen en el mundo.

Son diversas las personas quienes han puesto a prueba estos remedios y nosotros queremos que seas tú, uno de ellos, pero primero te convenceremos de lo bueno que es el consumo de la raíz de jengibre, o mejor dicho, un jugo a base de esta raíz.

Primero que nada debes saber que el jengibre desde tiempos milenarios, en la cultura china, se ha empleado para el tratamiento de diversas enfermedades debido a las propiedades anti inflamatorias que este tiene.

El jengibre es poderoso para tratar enfermedades tanto respiratorias como los conocidos problemas digestivos que como bien lo sabes nos hacen sentir terribles, pero eso no es todo, también nos aporta otras propiedades magníficas.

Esta raíz es muy nutritiva ya que contiene, vitaminas como la B y la C, minerales, aminoácidos y demás antioxidantes que son excelentes, incluso algunos dicen que tiene poderes afrodisíacos ¿Qué te parece?

Las vitaminas del jengibre ayudan a prevenir la muerte de las células ya que las protegen de los radicales libres, además de esto, los minerales como lo son el potasio, cromo, fósforo, calcio y el aluminio que ayudan a que los huesos y músculos estén cuidados y fortalecidos.

Entre los antioxidantes y aminoácidos tenemos que nos ayudan a mejorar nuestro cabello y la salud visual pero también mejoran la salud hepática, y todo esto gracias a la metionina, la niaciana y la histidina.

Como lo ves, esta raíz es magnífica, por eso queremos que aprendas a hacer un jugo de este, que te será de gran ayuda para mejorar diversos problemas de salud como los que ya te mencionamos.

Ingredientes

Jengibre fresco rallado

El jugo de un limón

El jugo de una naranja

Media cucharada de miel de abeja

Preparación y consumo

Solo debes lavar bien los ingredientes antes de utilizarlos, y el jengibre también antes de rallarlo. Luego de esto añade a la licuadora y haz un batido junto al jugo de limón y de la naranja, hasta que la consistencia sea de tu gusto.

Ahora vierte en un vaso y bebe agregando la miel y si quieres, también algo de hielo a tu gusto.

Este jugo se recomienda beberlo en las mañanas, mejor aún en ayunas y con el poco tiempo verás cómo mejora tu salud.

Gracias por leernos.

10 beneficios del pistacho

El pistacho es un fruto seco bastante popular proveniente de países como Grecia, Siria, Turquía y Afganistán

Dentro del mundo culinario, es utilizado para la preparación de distintas recetas debido a los múltiples beneficios que proporciona para la salud. Si no has usado este rico ingrediente, a continuación te damos diez razones para agregar al pistacho a tu dieta.

El perfecto energizante natural: Este fruto seco está compuesto por una gran variedad de vitaminas, como la vitamina B1 o tiamina, la cual se encarga de transformar los hidratos de carbono en energía para tu cuerpo

Beneficios del pistacho

Una buena opción como merienda de la tarde, cuando más necesitamos recargar energías. Entres los beneficios que aporta están:

– Su alto contenido de ácido fólico lo convierten en una saludable opción para la prevención de problemas cardiovasculares

– Anticancerígeno: El pistacho está compuesto por altas cantidades de vitamina E., las cuales contribuyen con la detención y control de las células cancerígenas y con la prevención del envejecimiento prematuro de los tejidos.

– Incluye al pistacho en tu menú diario y con el tiempo podrás notar una mejora en la visión, gracias a su contenido en vitamina A, que protege la retina.

– Es un antioxidante natural y tu mejor aliado durante el refriado gracias a su contenido en vitamina C.

– Posee reserveratrol y arginina, dos sustancias que contribuyen con la prevención de enfermedades como el Alzheimer, la demencia senil, la arterioesclerosis o la hipertensión arterial.

– Como buen fruto seco, es ideal para la pérdida de peso. Además el potasio que contiene evita la retención de líquidos.

– Es rico en magnesio, lo que lo convierte en una de las mejores opciones si sufres de ansiedad o irritabilidad, dado que brinda un efecto calmante y relajante.

– Su contenido en fósforo, ayuda a la actividad cerebral y la memoria, al mejorar la comunicación de tus neuronas.

– Previenen la anemia gracias a la gran cantidad de hierro que posee.

Contraindicaciones:

– Las personas que padecen herpes simple deben abstenerse de comer pistachos, debido a que pueden llegar a favorecer su aparición.

– Su consumo tampoco se recomienda a individuos con osteoporosis o problemas en los huesos y dientes. Motivado a que el pistacho contiene fósforo y calcio, sustancias que al combinarse trabajan como descalcificantes.

Si eres fanático del plátano, acá tienen 10 cosas que seguro desconocías.

Si aún no tenías el antojo de comer constantemente el plátano, nosotros el día de hoy nos encargaremos de enamorarte de esta fruta

En la naturaleza hay una gran cantidad de frutas y vegetales y cada uno de ellos contiene una serie de vitaminas, minerales y demás nutrientes que hacen que el cuerpo funcione de la mejor manera, nos llenemos de total bienestar.

Muchas de estas frutas y vegetales están al alcance de nuestra mano, los consumimos incluso a diario o con frecuencia pero sucede que desconocemos de los múltiples beneficios que nos están ofreciendo al consumirlas.

Cada una de las frutas que llevamos a nuestra boca, contiene muchos nutrientes esenciales pero hoy en especial te estaremos hablando acerca del plátano ara que tú, logres con el consumo de estos, aprovechar todos los beneficios que trae.

Hoy nosotros te daremos a conocer la amplia lista de curiosidades acerca de los plátanos que muy posiblemente tu no sabías que estos tenían así que no te pierdas este post que hoy hemos preparado para ti, lleno de información.

Los beneficios del plátano si lo consumes constantemente

Esta fruta, también conocida como plátano, es de las más versátiles que hay y es que la podemos comer en diferentes platos y en todos sabe deliciosa, es algo simplemente increíble y lo mejor de todo es que nos aporta muchos beneficios que quizá desconoces.

Este fruto tiene un aporte nutricional increíble para nuestra dieta y es sumamente importante su consumo ya que contiene vitaminas como la A, del grupo B, Vitamina C, E y ácido fólico y por si fuera poco contiene minerales como el zinc, hierro, magnesio, calcio y selenio, asimismo hidratos de carbono y triptófano.

Además de esto, la banana o plátano, contiene tres azúcares naturales que son la sucarosa, fructosa y la glucosa que nos dan energía.

Gracias a estos nutrientes tenemos estos beneficios:

Antidepresivo natural: Al contener triptófano este se convierte en serotonina que es un relajante natural que se conoce como la hormona de la felicidad y mejora el estado de ánimo por lo que, en la depresión, un plátano nos puede ayudar a mejorar el humor.

Mejora la concentración: Si te sientes desenfocado en tus cosas, no hay mejor que comerte una banana y esta te ayudará a poner tus neuronas más alertas ya que esta contiene potasio, un mineral que activa el organismo para transmitir los impulsos
nerviosos.

Alivia el estrés: El potasio nuevamente nos ayuda ya que permite que el oxígeno llegue al cerebro ayudando a regular el pulso. La vitamina B también ayuda a distender el sistema nervioso.

Combate la anemia: Los plátanos son ricos en hierro por lo que ayudan a que incremente la hemoglobina evitando la anemia.

Ayuda a perder peso: Al contener una fibra dietética, esta ayuda a saciarte por varias horas evitando que consumas más alimentos que te hagan acumular grasa.

Alivia el ardor estomacal: El mejor antiácido es el plátano, así que si tienes acidez y no tienes medicamentos, entonces comete una banana y verás la mejoría.

Náuseas matutinas: Este fruto ayuda a regular el azúcar en la sangre, es más se recomienda comerlas en ayunas, más aún si estás embarazada o sufres de problemas con tu estómago.

Remedio para fumadores: Si has intentado de todo para dejar de fumar, seguramente no has probado el plátano, la cual con sus vitaminas del grupo B como la B6 te ayudarán a sentir menos ansias de la nicotina.

Previene problemas del corazón: Si usted es propenso a padecer problemas cardíacos, entonces consuma con más frecuencia el plátano y así disminuirá hasta en un 40% las probabilidades de desarrollar este tipo de problemas según indica el estudio publicado en
“The New England Journal of Medicine”.

Para la piel: La cáscara de esta fruta al frotarla en la piel puede ayudarnos a aliviar el
escozor causado por las picaduras de insectos, incluso puede ayudar a eliminar las verrugas.

Esperamos que esta información haya sido de tu ayuda.

Gracias por leernos.