Esta sudoración palmar es debido a una sobre estimulación del sistema nervioso. Es un trastorno hereditario que puede aparecer a cualquier edad. La sudoración en las manos es normal en momentos de miedo o máxima tensión, pero cuando esto se produce continuamente es fuente de vergüenza personal y de frustración.
Se transforma en un gran problema, cuando saludamos y la otra persona siente que le dejas la mano mojada. Esto afecta cuando nos relacionamos con los demás y en nuestro trabajo.
Causas:
-Personas con tendencia al nerviosismo, ansiedad, miedo, ira, estrés.
-Cuando se comen alimentos picantes.
-Cuando hace más calor.
-Personas con diabetes.
-Personas con cáncer.
-Enfermedades como Parkinson.
-Alteraciones a la tiroides.
-Consumo de medicamentos como la insulina.
-Cardiopatías.
-Menopausia.
-Obesidad.
Consejos que debes tener en cuenta:
-Realizar ejercicio físico, te ayudará a equilibrar el sistema nervioso.
-Evitar el café, el tabaco, el alcohol y los excitantes.
-Realizar técnicas de relajación.
-Aprender a enfocar situaciones estresantes.
Remedios naturales:
Sulfato de magnesio: Mezclar 2 a 3 cucharadas soperas de sal en un recipiente con agua caliente y dejar remojando las manos, hacer este tratamiento 2 días.
Talco: Aplicar talco en las manos, esto es sólo para niveles bajos de transpiración, funciona como secante.
Agua tibia y vinagre: Poner en las manos una mezcla de agua tibia y un poco de vinagre de sidra por 10 minutos, realizarlo 1 o 2 veces al día.
Salvia: Beber infusión de salvia, es eficaz para el sudor.
Limón: Pasar la pulpa de un limón sobre las palmas de las manos, con esto se limita la sudoración.
Arcilla: Aplicar arcilla en polvo sobre las palmas.
Bolsas de té: Poner en las palmas bolsitas de té usadas durante media hora.
Recomendaciones:
Se debe evitar consumir alimentos que contengan yodo.
Evitar comer brécol, cebolla blanca, espárragos, el hígado, pava, carne de vaca etc.
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