Esta receta que le proponemos hoy tiene un efecto beneficioso sobre el sistema inmunológico gracias a que contiene vitamina A y vitamina C, además de contener vitamina E que es un antioxidante.
Esta bebida no solo es buena para fortalecer el sistema inmunológico, sino que también aumenta la energía para comenzar bien el día, aumenta la circulación sanguínea y ayuda a reducir el dolor y la inflamación.
Esta saludable bebida ayuda en la prevención de muchas enfermedades como el cáncer, protege las arterias o ayuda con las enfermedades como la artritis.
Si desea comenzar el día con esta súper bebida sabrosa y saludable le explicamos cómo prepararlo.
Ingredientes:
-7 zanahorias.
-2 manzanas.
-1 limón.
-2.5 cm de raíz de jengibre.
Modo de preparación:
Es importante utilizar ingredientes orgánicos.
Si el limón y el jengibre no son orgánicos pélelos antes de licuarlos.
Lave bien todos los ingredientes y licue hasta que estén bien mezclados.
Sirva y tome esta deliciosa bebida en su desayuno.
Si lo prefiere puede añadir unos cubitos de hielo para tomar frío.
Tomar en ayunas preferiblemente.
