Puede tenerlo mucha gente en su casa y se está perdiendo una cantidad bastante significativa de beneficios que este fruto nos puede dar para nuestra salud.
Hay que tener en cuenta que las mujeres embarazadas no deben tomar ni ingerir de ninguna manera la nuez moscada ya que se puede producir un aborto. Es muy importante consumirla en bajas cantidades te ayudara a la memoria y ayuda al mal de Alzheimer. Por otro lado si lo consumes en grandes cantidades puedes sufrir alucinaciones ya que tiene una sustancia llamada miristicina. Entonces no debes excederte de una cucharada diaria.
Estos son los increíbles beneficios de la nuez moscada…
Como podemos utilizar la nuez moscada con fines medicinales:
El aceite de nuez moscada cuenta con un agradable aroma, así que puede ser utilizado para aromaterapia.
– Ayuda a combatir las nauseas.
– Ayuda a combatir artritis y dolores corporales.
– Ayuda mucho a los dolores musculares ya que cuenta con propiedades antiinflamatorias.
– Ayuda a la circulación corporal.
– Ayuda a corta infecciones.
– Desintoxica tu organismo.
– Elimina cálculos en los riñones.
Propiedades de la nuez moscada:
– Ayuda a tratar la ansiedad.
– Tarata problemas estomacales como vómitos, flatulencia, acidez y diarrea.
– Combate la depresión.
– Ayuda a las disfunciones sexuales.
– Elimina el insomnio.
– Fortalece el sistema cardiovascular.
– Disminuye los problemas menstruales.
– Como es antibacterial, elimina gérmenes especialmente los de la boca.
– Exfoliante natural.
– Es un excelente tratamiento para el mal olor de la boca.
– Reduce el estrés.
*Puedes consumirla de distintas maneras, pero por ejemplo puedes agregarla como aliño a algunos postres a base de frutas.
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