Podemos decirte que el jengibre se ha utilizado en la cocina de muchos países por su sabor único y sus grandes propiedades para la salud, desde hace muchos años.
El jengibre desde el punto de vista medicinal se ha utilizado por sus propiedades digestivas, analgésicas, antibacterianas, afrodisíacas, hepatoprotectoras y muchas otras funciones.
Muchas personas consideran que sus propiedades antioxidantes tienen beneficios para tratar el cáncer en especial si se combinan con la cúrcuma y el ajo.
Es una de las especies más apreciadas por su aroma cítrico ligeramente alcanforado y su sabor picoso.
Es una excelente opción para condimentar pescados, carnes, aves y también para preparar infusiones jugos y batidos.
El jengibre, es una de las raíces más versátiles y de la cual podemos obtener un aceite qué se puede utilizar de diferentes maneras y el día de hoy aprenderás a prepararlo y aprovecharlo al máximo.
Aliviar los dolores, es una de sus principales funciones.
Dolores musculares, artrosis, artritis, reuma todos estos padecimientos se pueden reducir con el uso tópico de este aceite maravilloso que además favorecerá la circulación sanguínea.
Todas estas propiedades analgésicas se utilizan también en aromaterapia, ya que con el aceite de jengibre también se pueden calmar los dolores de estómago, náuseas y vómitos.
Como se dice manos ala obra, es momento de preparar este remedio casero que además de efectivo es natural.
- Lo primero que se tiene que hacer es lavar perfectamente la raíz del jengibre y cortarla en rodajas finas. Otra opción es rallar el jengibre y de esta manera obtener una preparación más concentrada (aproximadamente 40 gramos).
- En un recipiente preferentemente, agregue medio litro de aceite de olivo y a continuación añada el jengibre.
- Deberá colocarlo en el horno durante 2 horas a 60°.
- Ya que lo haya retirado del horno, déjelo reposar hasta que esté a temperatura ambiente y posteriormente cuela con colador muy fino.
- No debe quedar ningún resto de jengibre en el aceite.
- Es importante conservar el aceite en un frasco con tapa hermética de preferencia de vidrio, en un lugar seco y fresco.
- Podrás utilizarlo por 4 o 5 meses.
¿Cómo podemos utilizar este aceite de jengibre?
- Uso afrodisíaco:
La sexualidad en una pareja es muy importante, puede causarte muchos problemas, pero también puede ser la solución.
El libido no siempre es el mismo nivel en hombres como en mujeres, y esto se debe a distintos factores, el aceite de jengibre puede ser una excelente opción para ayudar a encontrar la solución.
Deberás aplicar 3 gotas de aceite de jengibre en espalda y dar un masaje a lo largo de la columna vertebral, hazlo dos veces al día durante 10 días.
Además puedes tomarlo en infusión 3 grs de Jengibre en una taza de agua hirviendo con miel de abejas, lo dejas reposando 10 minutos (tomar 2 veces al día)
El jengibre tonifica y mejora las funciones metabólicas, gracias a qué es un excelente estimulante natural.
- Usó culinario:
Podrás utilizar el aceite de jengibre, para realzar los sabores de tu comida condimentándola.
Sólo podrás utilizarlo durante un mes, ya que esté preparado el aceite.
- Para el cabello :
Será de mucha utilidad para cuidar tu cabello y fortalecer el crecimiento del mismo.
Aumenta la circulación sanguínea de tu cuero cabelludo, además de prevenir la caspa.
Es importante mojar tu cabello y aplicar unas gotas de aceite en tu mano, dar un masaje en todo tu cuero cabelludo durante unos minutos.
A continuación podrás lavar tu cabello normalmente.
- Constipación:
Da un pequeño masaje en la zona de tu vientre, aplicando 5 gotas de aceite de jengibre antes de la comida.
Puedes repetir estos masajes durante una semana.
- Sinusitis, dolores de garganta:
Gracias a los efectos expectorantes del aceite de jengibre podrá ayudarte a poder descongestionar tus vías respiratorias y también aliviar los dolores de garganta.
En un paño limpio o algodón, agrega 3 gotas de aceite de jengibre inhala durante algunos minutos.
Otra opción excelente es utilizarlo en una terapia de vapor, de esta manera neutralizara las náuseas, te alejarás de la depresión y además se aflojaron los bronquios.
- Dolores musculares y articulaciones
Coloca unas pocas gotas de aceite de jengibre y aplica en las zonas adoloridas y date un masaje suavemente.
Gracias a sus efectos antiinflamatorios, analgésicos, te ayudarán a calmar los dolores y la rigidez qué provocan las enfermedades crónicas como: la artrosis y la artritis.
También puedes usarlo con compresas calientes.
Puedes utilizarlo y aplicarlo como aceite relajante para aliviar contracturas.
- Circulación de sangre:
Te recomendamos mezclar unas gotas de aceite de jengibre en tu crema corporal para favorecer la circulación sanguínea de tus piernas y pies, masajea durante algunos minutos todas las mañanas antes de salir de casa.
El aceite de jengibre, se puede utilizar como, repelente de mosquitos pero es importante no exponerte al sol.
- Estrés:
El aceite de jengibre contiene poderes sedantes y antiinflamatorios que son ideales para un baño relajante, sobre todo si has tenido un día difícil.
Cuando llenes tu bañera con agua tibia, disuelve unas gotas de aceite de jengibre.
Además de combatir el estrés y calambres de tu actividad física, te ayudará a aliviar los dolores articulares.
Otros consejos:
- Es importante que si deseas consumir el aceite de jengibre, primero consultes a tu médico.
- Este aceite no deben usarlo mujeres embarazadas, niños menores de 3 años, personas que reciban tratamientos anticoagulantes o que vayan a ser sometidos a una intervención quirúrgica.
- Debes probar la aplicación tópica.
- Se puede verificar una posible alergia, sólo debes aplicar una gota en la parte interna de tú codo, donde la piel es mucho más sensible.
¡Cuántos usos!
Esta maravillosa raíz aporta innumerables beneficios para la salud y se convierte en un remedio natural, qué podemos preparar nosotros mismos muy fácilmente.
No olvides recomendar el uso extraordinario del aceite de jengibre a todas las personas que puedan necesitarlo.
