Si usted está teniendo dificultad para dormir, especialmente después de un duro día de trabajo, se siente cansado y no puede dormir, tome esto y se quedará dormido casi al instante.
Debe aprender a hacer esta receta de aceite de coco casero para dormir como un bebé, espero que no la dejes de usar y nos cuente como te fue después de probarla.
Entonces, ¿qué es lo que necesita para preparar esta receta en casa?
Ingredientes:
1 cucharada de aceite de coco
¼ de cucharadita de Miel natural cruda
1/8 cucharadita de sal del mar
Usted se sentirá inmediatamente relajado cuando estos ingredientes se combinan y se consumen. El efecto de los puntos en su cortisol estrés o las hormonas se reducirá significativamente.
¿Como se prepara esta Receta?
Hay dos maneras que usted puede preparar estos ingredientes.
RECETA 1:
– La mezcla de la miel natural en bruto, aceite de coco y la sal del mar juntos.
Asegúrese de que estén bien incorporados y se obtiene una mezcla homogénea.
– Tomar una cuchara cucharada antes de dormir y beber un vaso de agua después de tomar la mezcla.
RECETA 2:
– Se puede consumir la miel natural crudo y aceite de coco separada.
– A continuación, beber un vaso de agua con la sal del mar en el mismo.
Después de tomar la receta y que esté dormido, pero luego de repente se despierta en algún momento durante la noche. Usted puede tomar la receta una vez más y pronto se volverá a dormir.
¿QUÉ TAN ÚTIL ES?
– El aceite de coco aumenta su energía.
– Te da una sensación de saciedad, por lo que no se despierta por la noche con un antojo.
– También se asegurará de que su nivel de azúcar en la sangre está regulado y no se levanta por la noche.
– La miel no va a aumentar su nivel de azúcar en la sangre aunque es dulce y se asegurará de que se duerma rápidamente.
– La miel da a su cuerpo la cantidad adecuada de glucógeno del hígado necesaria para su función cerebral.
– La sal del mar le dará la energía que sostendrá su cuerpo toda la noche y que aliviará su nivel de estrés cortisol.
