Pero no siempre es tan fácil mantener las pestañas así, debido al uso del maquillaje, rímel o teñido, ya que se caen con facilidad y además se van debilitando.
Según el trato que le des a las pestañas, crecen, se fortifican o debilitan. Es necesario mantener una dieta equilibrada y sana, comiendo cinco vegetales crudos diariamente.
Se recomienda consumir diferentes tipos de frutas, así se obtienen los nutrientes necesarios para mantener no sólo pestañas hermosas, sino que también cabello, uñas y dientes fuertes y hermosos.
Consejos para tener pestañas hermosas:
Debes consumir avena, alimento importante que ayuda al crecimiento de las pestañas, dándoles fuerzas ya que es rica en silicio. Es fácil de preparar, se puede consumir en batidos, sopas, en el desayuno o cuando cocinas se puede combinar con harinas.
Debes evitar situaciones estresantes, pues a las pestañas igual que al cabello se debilita y caen, es difícil de percibir, pero sucede de igual manera e intensidad.
Consumir vitamina H, también conocida como biotina, ayuda al crecimiento veloz y las fortalece.
Se puede encontrar en alimentos que tienen complejo B como:
-Sardinas.
-Nueces.
-Bananas.
-Levadura de cerveza.
-Granos enteros.
-Almendras.
-Nueces.
-Bananas.
-Levadura de cerveza.
-Granos enteros.
-Almendras.
Consumir frutos secos en media mañana, como:
Almendras, nueces, cacahuates.
Consumir antioxidantes que lo poseen las vitaminas C y E. Se encuentran en:
Kiwi, limón, naranja, mandarina, verduras verdes, aguacate.
Beber un vaso de jugo al desayuno.
Dormir sin maquillaje, ya que estos son productos químicos que las debilitan.
Peinar siempre las pestañas con un cepillo suave.
Productos naturales que embellecen las pestañas:
Vaselina:
Aplicar y dejar toda la noche y enjuagar en las mañanas.
Aceite de oliva:
Es un acondicionador natural para las pestañas.
Frotar con unas gotas de aceite en las noches en la base del crecimiento de las pestañas y en los párpados, con suavidad. En la mañana enjuagar con abundante agua.
Realizarlo por 2 meses y tus pestañas crecerán fuertes y sanas.
Aceite de emú:
Les dará energía, creciendo fuertes y gruesas.
Aplicar con hisopo o cotonitos para oídos desde la raíz a la punta.
Este aceite se recomienda para toda la cosmética, no es necesario que se aplique sólo en la noche, se puede hacer en el día, además da a la mirada un brillo especial.
Aceite de oliva y zumo de limón:
Para un crecimiento rápido y duradero: Debes aplicar 4 partes de aceite de oliva y una parte de zumo de limón fresco en un frasco, agitar bien.
Luego aplicar una pequeña cantidad con un bastoncillo en la base, dejar 20 minutos, luego enjuagar con agua fría y secar sin frotar. Aplicar 2 veces al día, se puede guardar en la nevera solamente 3 días.
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