Mantener las arterias limpias y con un buen flujo es esencial para el cuidado de nuestro organismo, ya que estas son las encargadas de transportar nutrientes y oxígeno desde el corazón hacia todo el resto del cuerpo. Si quieres mantener las arterias en buen estado, debes saber que la mejor manera de lograrlo es a través de una buena y balanceada alimentación.
Lo más recomendable es que incluyas en tu dieta en una gran cantidad de frutas y verduras frescas, ya que estas son ideales para prevenir cualquier tipo de enfermedades cardiacas y también la formación de la placa de ateroma, la cual puede llegar a obstruir la completa circulación de las arterias. El remedio que conocerás a continuación contiene varios ingredientes, entre ellos están: limón, aumenta la alcalinidad en el pH, elimina el colesterol con sus antioxidantes y aporta vitamina C; ajo, es un anticoagulante natural, contiene muchos antioxidantes y reduce los triglicéridos; y el jengibre, que ayuda a reducir la presión arterial y contiene muchas vitaminas y minerales que tu cuerpo siempre necesita.
Aprende cómo se debe preparar y tomar este remedio natural
Esta receta es bastante sencilla de hacer, te la vamos a presentar a continuación:
Ingredientes:
- 4 limones orgánicos con cáscara.
- 4 cabezas de ajo.
- 1 raíz de jengibre (entre 3 y 4 centímetros).
- 2 litros de agua.
Preparación:
- Debes lavar muy bien los limones y luego cortarlos en trozos.
- Pelar bien los dientes de ajo y luego colocarlos en la licuadora junto a los trozos de limón y el jengibre.
- Licúa y luego coloca el resultado en una olla, agrega el agua y empieza a hervir.
- Cuando empiece la ebullición, retira del fuego y deja enfriar
Debes beber este remedio una vez al día por tres semanas, siempre media hora antes de desayunar. Antes de consumir, agita bien para que se vuelvan a mezclar los ingredientes, luego de las tres semanas, descansa una y luego retoma el tratamiento.
