A todas nos encanta lucir un vientre plano, de modo que recurrimos a diversas técnicas para lograr este objetivo.Una de la mejor técnica está en la mayoría de los hogares. La clave para reducir el abdomen está a nuestro alcance y lo mejor, es súper económico.
El bicarbonato de sodio es la fórmula para perder peso. ¿Sabes porque es tan efectivo? Bueno porque contiene compuestos alcalinizantes y es digestivo.
La siguiente pregunta que surgiría es ¿Cómo utilizar el bicarbonato para obtener la figura que deseo? Existen tres formas que con la ayuda del bicarbonato nos ayudaran a disminuir significativamente el volumen de nuestro abdomen y conseguir ese vientre plano soñado.
Claro estos métodos deben estar siempre acompañados de una rutina de ejercicios y una alimentación sana.
FORMAS DE UTILIZAR EL BICARBONATO PARA DISMINUIR EL ABDOMEN
1- BICARBONATO DE SODIO CON VINAGRE DE MANZANA
- 2 cucharadas de vinagre de manzana.
- 1 vaso de agua.
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio.
¿CÓMO LO VAMOS A PREPARAR?
En un vaso con agua mezclaremos el vinagre de manzana con el bicarbonato de sodio. Esta mezcla la ingeriremos todas las mañanas en ayunas.
2- BICARBONATO DE SODIO Y ZUMO DE LIMÓN O TORONJA
INGREDIENTES
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
- 1 limón o toronja.
- ½ vaso de agua.
¿CÓMO LO VAMOS A PREPARAR?
En el vaso de agua mezclaremos el zumo de limón o de toronja con el bicarbonato de sodio. Moveremos bien hasta que se disuelvan los ingredientes. Ingiere esta mezcla en ayunas, 20 minutos antes del desayuno.
3- BICARBONATO DE SODIO CON FRUTAS
INGREDIENTES
- 2 limones.
- 2 tazas de agua.
- 1 taza de fresa.
- 1 ramita de hojas de menta fresca.
¿CÓMO LO VAMOS A ELABORAR?
Licúa todos los ingredientes por 2 minutos, puedes agregar hielo. Ingiere 2 vasos de este batido al día.
