En esta ocasión les traigo 4 infusiones caseras para quemar y eliminar para siempre la grasa del abdomen.
Infusión de Ajo y Limón
El Ajo tiene propiedades digestivas, que contribuyen a estimular el tránsito intestinal, combatir las flatulencias y desinflamar el vientre, ademas de que desintoxica el organismo de toxinas. El Limón es un quema grasa por excelencia, aparte de que contribuye a la digestión y es depurativo.
Ingredientes
- 1 cabeza de ajo entera.
- 2 limones.
- 1 litro y medio de agua.
Preparación
- Hervir el agua, pela los dientes de ajo y agrégalos al agua.
- Corta en gajos los limones y agrégalos a la preparación, sin retirarles la cáscara.
- Deja que la mezcla hierva bien a fuego lento durante 15 minutos.
- Una vez esté lista, cuela, dejando reposar 5 minutos antes de consumirla.
Infusión de Miel de Abeja y Canela
Se debe tomar esta infusión en ayunas y antes de ir a dormir.
Ingredientes
- 1 cucharada de miel de abeja
- ½ cucharada de canela en polvo
- 1 taza de agua caliente
Preparaciòn
Mezcla la cucharada de miel con 1/2 cucharada de canela en polvo y agrega esto a una taza de agua caliente, lo ideal es tomar en ayunas y antes de ir a dormir.
Infusión de Laurel y Salvia
Esta infusión ayuda en gran manera a la digestión ademas de que nos eliminara la grasa de nuestro abdomen.
Ingredientes
- 5 hojas de laurel
- 1 puño de hojas de salvia
- 1 rama de canela
- 1 litro de agua
Preparación
En un litro de agua se ponen a hervir los ingredientes durante 15 minutos, cuela y deja reposar. Es ideal tomar esta infusión de 5 a 7 días y notaras rápidamente los cambios.
Infusión de Limón
El limón aparte de sus propiedades quema grasa entre todos sus beneficios se encuentra el poder de desinflamar lo que nos conviene a la hora de perder peso. Podrías mezclarlo con jengibre o té verde.
Ingredientes
- Un limón
- Una taza de agua caliente
Preparación
Exprime un limón en una taza de agua caliente y tomar en ayunas todos los días.
Es bueno recordar que ningún tratamiento, dieta o bebida es mágica, es decir, se debe cambiar de estilo de vida, de alimentación y mantener una rutina de ejercicios de al menos 30 minutos diarios.
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