Lo que aporta el vinagre de manzana disuelto en un vaso de agua, es una bacteria que es capaz de proteger el organismo, depurarlo y mejorar la digestión, es realmente increíble lo que el vinagre de sidra puede hacer por ti. Te detallamos a continuación por qué deberías tomarlo.
Si diluimos una cucharada de 20 ml en un vaso de 200 ml de agua, obtendremos los siguientes beneficios:
El vinagre de manzana es un tónico natural que nos ayuda a absorber de manera correcta los nutrientes de los alimentos, sin sentir los tradicionales gases o esa pesadez durante la digestión.
• Nos ayudará a desintoxicar el colon y los intestinos facilitándonos la digestión.
• Nos ayuda a purificar el organismo porque eliminamos mejor las toxinas.
• El vinagre de manzana mejora el funcionamiento del sistema linfático y nos favorece una buena circulación sanguínea.
• Nos ayuda de manera excelente a reducir la hipertensión y el nivel de triglicéridos.
Ayuda a equilibrar la alcalinidad del cuerpo, debido a que contiene propiedades cercanas al limón.
El vinagre de manzana ayuda a acelerar el metabolismo; también es rico en vitamina B6 y lecitina, lo que nos permite quemar grasas y al mismo tiempo ayudar a nuestro organismo.
Este régimen se debe realizar solo por 10 días y luego descansar una semana antes de volver a repetir el proceso y se debe consumir antes del almuerzo y de la cena. No se debe sobrepasar el límite de tiempo ya que si se consume en exceso puede provocar más desarreglos que beneficios.
Y no olvidemos, solo dos cucharadas al día.
¡Hasta la próxima!
